人在上海,因为这波疫情已经被关了五十多天了。物理上受到限制后,就被迫在数码空间中进行更多的工作、娱乐和信息交流。这里分享一些我减少噪音、提升效率和获得内心平静的经验心得。

使用折叠微信群功能减少微信的噪音

疫情发生后,就不得不加入小区群、楼栋群获取小区相关的信息,还要加入各种团购群进行物品采购。林子大了就什么鸟都有,有人发送不实信息,有人发送阴阳怪气鼓吹共存的文章,也有发送各种上海人民受苦受难的消息的。发前两种消息的人不是蠢就是坏,最后一种消息虽然确实是事实,但是看多了对自己的身心健康也没有好处。

对策:我后面就明白应该使用折叠微信群的功能来屏蔽这些群,微信时间线上一下清静了许多。

折叠微信群

使用RSS阅读器来订阅Youtube频道

Youtube是个好东西,里面有很多好的内容,但问题是它有首页和侧边栏,通过推荐算法不停的推荐有趣的内容,用户可以不断的滚动鼠标,看到源源不断的好看好玩的视频。

有问题吗?有。人会变成推荐算法的傀儡,像吸毒一样上瘾,不断的去点击下一个好看的内容。

  • 对策1:使用rss阅读器查看Youtube频道

获取主动权的第一个办法是把无限的列表变成有限的列表,使用rss阅读器(如feedly)可以订阅各个youtube频道,这样不登陆youtube也能获得各个频道的更新,同时不会掉入到youtube的无限推送的陷阱中。

  • 对策2:使用unhook浏览器插件来删除Youtube推荐功能

另外一个策略是安装unhook浏览器插件,删除youtube网页中的推荐元素,登录youtube首页后,就是空白一片,只能通过搜索来找到相关的视频,播放视频的时候也没有相关推荐。

通过block插件来屏蔽一些网站

这里以知乎为例,曾几何时知乎上有很多有趣的内容,但是最近的整个社区上的内容越来越差,榜单上推送的到处都是引战的话题。我决定先戒掉这个网站,减少自己在这个网站上浪费时间。

对策:可以通过BlockSite等插件来屏蔽这些网站,减少对部分网站的依赖,或者可以设置定时的规则,在某些时间段来屏蔽网站。

使用快捷键启动Windows的全屏模式

Windows上其实可以通过隐藏任务栏来达到全屏运行程序的效果,这样在工作时就可以避免被任务栏上的快捷方式和消息通知分心。

方法是这样的:

  1. 建立一个文件夹,将文件夹路径加入到Windows的Path环境变量中,这样这个文件夹中的可执行文件可以直接通过Win + R快速启动
  2. 在第一步的文件夹中建立两个bat文件,比如h.bat, u.bat,输入隐藏任务栏和显示任务栏的Powershell命令
  3. 使用Win + R开启Windows启动窗口,输入h,回车后,就会隐藏任务栏

隐藏任务栏:

powershell -command "&{$p='HKCU:SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\StuckRects3';$v=(Get-ItemProperty -Path $p).Settings;$v[8]=3;&Set-ItemProperty -Path $p -Name Settings -Value $v;&Stop-Process -f -ProcessName explorer}"

显示任务栏:

powershell -command "&{$p='HKCU:SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\StuckRects3';$v=(Get-ItemProperty -Path $p).Settings;$v[8]=2;&Set-ItemProperty -Path $p -Name Settings -Value $v;&Stop-Process -f -ProcessName explorer}"

方法来自Stackoverflow的这个回答

物理对策

  • 使用手表进行记时

使用手表来设定一个时间范围,到点之后就停下来休息。可以配合番茄工作法来进行工作、休息的切换。

  • 使用专用的物理设备

我想到还有一种方式是通过不同的物理设备进行娱乐,做到工作、生活、娱乐的切割。虽然自己并没有这么做。

其他优化插件

顺便推荐一些提升体验的浏览器插件

安装这个Mobile Wikipedia插件后,可以把访问的维基百科页面重定向到相应移动端版本(其实就是在链接中增加一个m),移动版维基百科的版式设计更好,阅读体验更佳。

有的时候我会访问一些繁体中文的博客,比如电脑玩物(数字工具和效率)以及王孟源(国际政治),阅读时还是用插件转换成简体字后更方便。这个插件的好处是一点权限都没有要,非常的干净,让人放心。

总结

以上就是一些数字生活断舍离的方法。简单来说,就是通过各种小工具和软件,减少噪音。

firefox-addons


建了一个关于图表的公众号sillycharts,有兴趣的朋友可以关注一波,更新频率会比主力博客勤快些,也方便互动。

sillycharts-qr